Betsy's Black Bean Chili

Prep: 5 min

Cook: 25 min

Total: 30 min

Serves: 5

Wydajność: 5 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 260 kalorii, białko 21,8 g, węglowodany 33,6 g, tłuszcz 5 g, cholesterol 29,7 mg, sód 464,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Podgrzej patelnię na średnim ogniu.

2.



Gotuj i mieszaj mięso na gorącej patelni, aż się zrumieni i kruchy, 5 do 7 minut; odcedź i wyrzuć tłuszcz.

3.



Osącz jedną puszkę czarnej fasoli i wlej do dużego garnka na średnim ogniu , dodaj drugą puszkę czarnej fasoli, sos pomidorowy, salsę i mieszankę przypraw chili Wymieszaj zmieloną masę, gotuj na wolnym ogniu i gotuj, aż smaki się połączą, 20 do 25 minut.

Komentarze do przepisów Betsy's Black Bean Chili

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kremowa Zupa Kalafiorowa Szparagowa

Kremowa Zupa Kalafiorowa Szparagowa

Widzieć Kremowa Zupa Kalafiorowa Szparagowa
przepisy Pikantna Dziczyzna

Pikantna Dziczyzna

Widzieć Pikantna Dziczyzna
przepisy Gobble Gobble Chili z sosem Baja Chipotle

Gobble Gobble Chili z sosem Baja Chipotle

Widzieć Gobble Gobble Chili z sosem Baja Chipotle
przepisy The Butt Chile of the Pack

The Butt Chile of the Pack

Widzieć The Butt Chile of the Pack

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy Chili

Przepisy Chili

Widzieć Przepisy Chili
przepisy Przepisy Chili z Mięsem

Przepisy Chili z Mięsem

Widzieć Przepisy Chili z MiÄ™sem

Inne przepisy w kategorii "Przepisy Chili"