Yams grillés


Prep: 5 mins

Cook: 25 mins

Total: 30 mins

Serves: 4

Yield: 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 158 calories, protéines 1,8 g, glucides 31,4 g, lipides 3,1 g, cholestérol 7,6 mg, sodium 31,5 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffez un gril à feu vif.

2.



Lorsque le gril est chaud, huilez légèrement le gril.

3.



Enduisez les lanières d'igname d'huile d'olive et assaisonnez avec du sel.

4.



Placez les lanières d'igname sur le gril en forme de croix afin qu'elles Ne pas tomber.

5.



Cuire 10 à 12 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et glacés.

6.



Servir avec du beurre.

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