Soupe minestrone d'automne


Prep : 20 mins

Cook: 40 mins

Total: 1 hr

Serves: 6

Yield : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 196 calories, protéines 8,2 g, glucides 33,6 g, lipides 3,5 g, sodium 366,7 mg.


Préparation de la recette

1.



Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen.

2.



Ajouter les carottes, le céleri, la courgette et l'oignon ; faire sauter jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 10 minutes.

3.



Ajouter l'ail et le romarin ; cuire, en remuant, ajouter les tomates, les pommes de terre et les blettes.

4.



, Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que les bettes ramollissent, environ 5 minutes.

5.



Ajouter le bouillon de boeuf et les haricots, porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, environ 15 minutes.

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