Soupe de nouilles aux œufs à faible teneur en cholestérol


Prep : 15 minutes

Cook : 5 minutes

Total : 20 minutes

Portions : 1

Rendement : cups

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 138 calories, protéines 8,4 g, glucides 11 g, lipides 6,7 g, cholestérol 5 mg, sodium 2 109,1 mg.


Préparation de la recette

1.



Mélanger le bouillon de poulet, la laitue, les champignons et l'oignon dans une petite casserole; porter à ébullition.

2.



Ajouter les nouilles ramen au liquide bouillant et cuire jusqu'à ce qu'elles ramollissent, en remuant de temps en temps, environ 3 minutes.

3.



Vaporiser Ajouter le substitut d'œuf au bouillon tout en remuant en continu jusqu'à ce que le substitut se solidifie, environ 30 secondes.

4.



Retirer la casserole du feu ; incorporer la sauce soja et l'huile de sésame dans la soupe.

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