Prep: 1 min
Cook: 5 mins
Total: 6 mins
Serves: 4
Yield : 4 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 197 calories, protéines 9,1 g, glucides 36,5 g, lipides 2 g, cholestérol 0,3 mg, sodium 737,9 mg.Préparation de la recette
1.
Placer les haricots pinto et les pois chiches dans une casserole moyenne d'eau.
2.
Cuire pendant 5 minutes à feu moyen-élevé, puis ajouter les granules de bouillon de poulet.
3.
Bien mélanger et ajouter la sauce piquante.
4.
Une fois cuits, chauffés, écraser les haricots et servir .
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