Smoothie petit-déjeuner au kéfir
Ingrédients
½ tasse de kéfir
½ tasse de myrtilles surgelées
½ petite banane
1 cuillère à soupe de beurre d'amande
2 cuillères à café de miel
Préparation
1
Mélanger le kéfir, les myrtilles, la banane, le beurre d'amande et le miel dans un mélangeur. Mixer jusqu'à consistance lisse.
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