Saumon de la Saint-Valentin


prep: 20 min

Cook: 45 min

Total: 1 hr 5 min

Serves: 4

Yield : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 444 calories, protéines 39,3 g, glucides 20,9 g, lipides 21,8 g, cholestérol 121,6 mg, sodium 264,6 mg.


Préparation de la recette

1.



« Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.

2.



Ajouter 8 oignons verts et cuire à découvert jusqu'à ce qu'ils soient légèrement tendres, environ 30 secondes.

3.



Plonger immédiatement dans de l'eau glacée pendant plusieurs minutes jusqu'à ce qu'il refroidisse pour arrêter le processus de cuisson.

4.



, bien égoutter et réserver.

5.



Cuire le bacon dans une grande poêle à feu moyen-doux jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 8 minutes.

6.



Ajouter l'ail, le poireau, le sel et le beurre; cuire et remuer jusqu'à ce que le poireau soit ramolli, environ 10 minutes.

7.



Ajouter les pommes de terre et assez d'eau pour couvrir, environ 3 tasses.

8.



Assaisonner avec du sel et du poivre de Cayenne.

9.



Porter à ébullition, réduire le feu à doux et cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.

10.



Les pommes de terre soient tendres, environ 15 minutes.

11.



Réserver.

12.



Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).

13.



Tapisser une plaque à pâtisserie de papier parchemin légèrement enduit d'huile végétale.

14.



Préparer chaque fil Filet de saumon en coupant le ventre, le 1/3 inférieur du filet, en enlevant la peau.

15.



Couper les 2/3 restants du filet loin de la peau.

16.



Coupez ce morceau en deux.

17.



Couper le ventre en deux horizontalement.

18.



Tartiner chaque morceau de moutarde à l'estragon et garnir d'une tranche de ventrèche de saumon.

19.



Assaisonner avec du sel et du poivre noir.

20.



Enveloppez chaque paquet de saumon avec deux oignons verts, entrecroisés comme des rubans, en rentrant les extrémités dessous.

21.



Placez les paquets de saumon, ventre vers le haut, sur du papier sulfurisé et arrosez chacun d'huile végétale.

22.



Cuire au four préchauffé.

23.



jusqu'à ce que le saumon soit légèrement ferme au toucher et ne soit plus translucide à l'intérieur, environ 15 minutes.

24.



Chauffer la soupe de pommes de terre et poireaux et ajouter l'oignon vert haché.

25.



Assaisonner avec du sel et du poivre noir.

26.



Servir la soupe dans des bols peu profonds, garnir d'1 paquet de saumon et garnir de pâte de piment.

Commentaires sur la recette Saumon de la Saint-Valentin

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits épingles à linge

Biscuits épingles à linge

Voir Biscuits épingles à linge
recettes

Tarte à la crème aux œufs I

Voir Tarte à la crème aux œufs I
recettes

Pain aux dattes et aux noix de Dee

Voir Pain aux dattes et aux noix de Dee
recettes

Candy Cane Fudge

Voir Candy Cane Fudge
recettes

Coupes barbecue au fromage Grands!®

Voir Coupes barbecue au fromage Grands!®
recettes Bisous Surprise Meringués

Bisous Surprise Meringués

Voir Bisous Surprise Meringués
recettes

Petit-déjeuner parfait

Voir Petit-déjeuner parfait
recettes

Burrito jamaïcain végétarien

Voir Burrito jamaïcain végétarien
recettes

Muffins à la citrouille et aux pommes

Voir Muffins à la citrouille et aux pommes
recettes

Les meilleurs œufs marinés d'Ottawa

Voir Les meilleurs œufs marinés d'Ottawa

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Plats principaux

Plats principaux

Voir Plats principaux
recettes Plats principaux aux fruits de mer

Plats principaux aux fruits de mer

Voir Plats principaux aux fruits de mer
recettes Saumon

Saumon

Voir Saumon
recettes Recettes de saumon au four

Recettes de saumon au four

Voir Recettes de saumon au four

Autres recettes de la catégorie "Saumon"