Le poulet vert de Maria


Preparation: 10 minutes

Cook: 1 heure

Total: 1 heure 10 minutes

Portions: 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 262 calories, protéines 28,2 g, glucides 6,6 g, lipides 13,4 g, cholestérol 98,9 mg, sodium 161,1 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Placer les poitrines de poulet en une seule couche dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces.

2.



Saupoudrer d'oignon haché et de poivron vert sur les poitrines.

3.



Disposer de petits morceaux de beurre autour des légumes.

4.



Saupoudrer de curcuma saupoudrer uniformément sur tout le plat et assaisonner avec du sel et du poivre au goût.

5.



Couvrir le plat avec un couvercle ou du papier d'aluminium.

6.



Cuire au four pendant 45 à 60 minutes dans un four préchauffé, ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose et que le jus soit clair.

Commentaires sur la recette Le poulet vert de Maria

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits au beurre découpés

Biscuits au beurre découpés

Voir Biscuits au beurre découpés
recettes Biscuits au pain d'épice sans œufs

Biscuits au pain d'épice sans œufs

Voir Biscuits au pain d'épice sans œufs
recettes Caramel Crunch Treats I

Caramel Crunch Treats I

Voir Caramel Crunch Treats I

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Viande et volaille

Viande et volaille

Voir Viande et volaille
recettes Pollo

Pollo

Voir Pollo
recettes Buste

Buste

Voir Buste

Autres recettes de la catégorie "Pollo"