Cuisses de poulet panko croustillantes


Prep: 15 mins

Cook: 1 hr

Total: 1 hr 15 mins

Serves: 4

Rendement : Serving 4

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 639 calories, protéines 21,9 g, glucides 16,6 g, lipides 56,3 g, cholestérol 91,8 mg, sodium 475,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).

2.



Tapisser une plaque à pâtisserie de papier d'aluminium ; vaporiser d'un aérosol de cuisson.

3.



Mélanger la mayonnaise et le paprika dans un bol ; bien mélanger.

4.



Mélanger le panko et la poudre d'ail dans un autre bol.

5.



, Étendre le mélange de mayonnaise et de paprika sur chaque cuisse de poulet; presser dans le mélange de panko pour enrober.

6.



Placer dans le moule préparé; vaporiser les cuisses d'un enduit à cuisson.

7.



Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que l'os ne soit plus rose et que le jus soit clair, environ 1 heure.

8.



Un thermomètre à lecture instantanée inséré près de l'os doit indiquer 165 degrés F (74 degrés C).

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