Prep: 15 mins
Cook: 10 mins
Total: 25 minutes
Portions: 4
Rendement : 4 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 210 calories, protéines 5,5 g, glucides 13,6 g, lipides 15,8 g, cholestérol 5,5 mg, sodium 210,2 mg.Préparation de la recette
1.
Mélanger les haricots verts et 1/2 tasse d'eau dans une casserole moyenne.
2.
Couvrir et porter à ébullition.
3.
Réduire le feu à moyen et laisser les haricots cuire 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
4.
Bien égoutter.
5.
Placer les haricots dans un bol moyen et mélanger la chapelure, l'huile d'olive, le sel, le poivre, la poudre d'ail, l'origan et le basilic.
6.
Mélanger jusqu'à ce que les haricots soient enrobés.
7.
Saupoudrer de parmesan et servir.
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