Gâteau diététique de tante Shirley


Portions : 8

Rendement : 1 gâteau

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 233 calories, protéines 3,9 g, glucides 28,2 g, lipides 12,1 g, cholestérol 3,8 mg, sodium 216,5 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Apporter 3/4 tasse d'eau à ébullition.

2.



Dans un petit bol, mélanger la fécule de maïs et 1/4 tasse d'eau froide.

3.



Fouetter ce mélange dans l'eau bouillante.

4.



Réduire chauffer et remuer jusqu'à ce que le mélange épaississe, environ 2 minutes.

5.



Retirer du feu.

6.



Incorporer le beurre ou la margarine et l'aspartame au mélange de fécule de maïs.

7.



Ajouter la cannelle et la muscade si désiré.

8.



Bien mélanger.

9.



Placer les fruits dans un grand bol et verser le mélange d'aspartame sur les fruits.

10.



Mélanger jusqu'à ce que les fruits soient complètement recouverts.

11.



Verser les fruits dans une assiette à tarte tapissée de pâte feuilletée.

12.



Recouvrir d'une deuxième couche de pâte feuilletée.

13.



Sceller les bords et couper les évents sur le dessus.

14.



Cuire au four préchauffé pendant 45 minutes, jusqu'à ce que la croûte est brun doré.

Commentaires sur la recette Gâteau diététique de tante Shirley

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits de Noël confits

Biscuits de Noël confits

Voir Biscuits de Noël confits
recettes Biscuits de mariage au chocolat mexicain

Biscuits de mariage au chocolat mexicain

Voir Biscuits de mariage au chocolat mexicain
recettes Biscuits à l'avoine et au caramel I

Biscuits à l'avoine et au caramel I

Voir Biscuits à l'avoine et au caramel I

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Desserts

Desserts

Voir Desserts
recettes Tartes

Tartes

Voir Tartes
recettes Tartelettes à la crème anglaise et à la crème

Tartelettes à la crème anglaise et à la crème

Voir Tartelettes à la crème anglaise et à la crème

Autres recettes de la catégorie "Tartes"