Biscuits protéinés faciles
Ingrédients
⅓ tasse de flocons d'avoine
½ banane moyenne, écrasée
1 paquet (0,55 oz) de mélange pour chocolat chaud sans sucre
½ cuillère à soupe de chocolat aromatisé en poudre de protéine de lactosérum
1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète naturel
1 cuillère à soupe de compote de pommes
¼ cuillère à café de levure chimique
Préparation
1
Préchauffer le four à 300 °F (150 °C) ", " Mélanger l'avoine, la banane, le mélange de cacao, la poudre de protéines, le beurre de cacahuète, la compote de pommes et la levure chimique dans un bol ", " Déposer la pâte par cuillères à soupe sur une plaque à biscuits, 2 pouces d'intervalle.
2
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit doré et tapoter autour des bords, 10 à 15 minutes"] .
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