Name: Zumo de zanahoria y manzana
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 4 zanahorias, cortadas; 2 manzanas, cortadas en cuartos; 2 tallos de apio; 1 trozo (1/2 pulgada) de jengibre fresco

Esta receta de zumo de zanahoria y manzana es una forma deliciosa y saludable de comenzar el día. Rico en vitaminas y antioxidantes, este zumo es perfecto para darle un extra de energía a tu desayuno o merienda.

Preparación 10 minutos

Cocinado 0 minutos

Total 10 minutos

Raciones 1

Ingredientes

4 zanahorias, cortadas

2 manzanas, cortadas en cuartos

2 tallos de apio

1 trozo (1/2 pulgada) de jengibre fresco

Información nutricional

Por Ración: 277 calorías, proteína 4 g, carbohidratos 68,6 g, grasa 1,3 g, sodio 265,8 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Pela y corta las zanahorias en trozos pequeños.

Lava y pela las manzanas, luego córtalas en cuartos.

Agrega las zanahorias, manzanas, tallos de apio y jengibre a una licuadora o exprimidor de zumo.

Procesa hasta que estés satisfecho con la textura del zumo.

Sirve immediately y disfruta tu delicioso y saludable zumo de zanahoria y manzana.

¿Puedo agregar otros ingredientes al zumo?

Sí, puedes agregar otras frutas o verduras según tus preferencias. Por ejemplo, puedes agregar una manzana extra para darle un sabor más dulce o unas hojas de espinacas para aumentar el contenido de nutrientes.

¿Cómo puedo conservar el zumo?

Puedes guardar el zumo en un recipiente hermético en el frigorífico durante hasta 24 horas. Sin embargo, ten en cuenta que el zumo fresco es siempre la mejor opción.

¿Cómo puedo hacer que el zumo sea más espeso?

Puedes agregar un poco de yogur natural o mantequilla de maní para darle una textura más cremosa al zumo. También puedes probar a reducir la cantidad de líquido en la licuadora.