Name: Wraps De Lechuga Con Pollo Sin Cocinar
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 pollo asado, sin carne y desmenuzado; ½ taza de zanahorias ralladas; ½ taza de castañas de agua picadas; ⅓ de taza de aderezo para ensaladas estilo asiático; ¼ de taza de yogur griego natural; 1 pizca hojuelas de pimiento rojo, o al gusto (Opcional); 1 cabeza de hojas de lechuga Boston

Prep: 10 mins

Total: 10 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

1 pollo asado, sin carne y desmenuzado

½ taza de zanahorias ralladas

½ taza de castañas de agua picadas

⅓ de taza de aderezo para ensaladas estilo asiático

¼ de taza de yogur griego natural

1 pizca hojuelas de pimiento rojo, o al gusto (Opcional)

1 cabeza de hojas de lechuga Boston

Información nutricional

Por Ración: 362 calorías, proteína 26,7 g, carbohidratos 7,5 g, grasa 25,1 g, colesterol 103,1 mg, sodio 348,9 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle el pollo, las zanahorias y las castañas de agua en un tazón grande, Mezcle el aderezo para ensaladas y el yogur en un tazón aparte hasta que quede suave; vierta sobre la mezcla de pollo y revuelva para cubrir.

Con una cuchara, vierta la mezcla de pollo en las hojas de lechuga.

Sazone con hojuelas de pimiento rojo.