Name: Wrap De Ternera Y Suizo
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 envolturas multigrano; 2 cucharadas de queso Neufchatel; 2 hojas de lechuga romana; 1 taza de espinacas frescas; 6 rebanadas de rosbif rebanado; 2 rebanadas de queso suizo bajo en grasa; 6 tomates cherry, cortados a la mitad; pimienta negra molida al gusto

Prep: 10 mins

Total: 10 mins

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes

2 envolturas multigrano

2 cucharadas de queso Neufchatel

2 hojas de lechuga romana

1 taza de espinacas frescas

6 rebanadas de rosbif rebanado

2 rebanadas de queso suizo bajo en grasa

6 tomates cherry, cortados a la mitad

pimienta negra molida al gusto

Información nutricional

Por Ración: 311 calorías, proteína 33,6 g, carbohidratos 32,6 g, grasa 8,7 g, colesterol 64,4 mg, sodio 1254,4 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Caliente las envolturas en el microondas a temperatura alta durante 30 segundos, En el lado derecho de una envoltura (el lado que se doblará al final), extienda 1 cucharada de queso Neufchatel aproximadamente a 2/3 del camino hacia abajo de ese lado.

Coloque la mitad de la lechuga romana, las espinacas, la carne de res, el queso suizo y los tomates en capas en el centro de la envoltura, dejando 1/3 de la envoltura abierta en la parte inferior.

Dobla ese tercio hacia arriba sobre la parte inferior de tus rellenos, luego dobla el lado izquierdo y enróllalo hacia la derecha, dejando que el Neufchatel selle la envoltura.

Repita con la segunda vuelta.