Arroz Negro con Gambas y Calabacín

Preparación 10 minutos

Cocinado 30 minutos

Total 40 minutos

Raciones 4

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 460 calorías, proteína 13,9 g, carbohidratos 59,8 g, grasa 13,3 g, colesterol 53,9 mg, sodio 16 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Haz hervir una olla grande de agua con sal; agrega el arroz y cocina hasta que esté tierno, unos 18 minutos.

2.

Calienta 3 cucharadas de aceite de oliva en una sartén a fuego medio; cocina y revuelve la chalota hasta que esté transparente, aproximadamente 3 minutos. Revuelve los calabacines en la mezcla de chalotes.

3.

Mezcla las gambas y el vino blanco en la mezcla de calabacines; lleva a ebullición. Reduce el fuego y cocina a fuego lento hasta que el vino se evapore y las gambas estén completamente cocidas, de 5 a 10 minutos.

4.

Escurre el arroz y agrega las cebolletas. Mezcla el arroz con la mezcla de gambas y cocina durante 2 a 3 minutos. Rocía 1 cucharadita de aceite de oliva sobre la mezcla.

¿Cómo puedo conservar este plato?

Puedes guardar el arroz negro con gambas y calabacín en un recipiente hermético en el refrigerador durante hasta 3 días. También puedes congelarlo, pero ten en cuenta que el arroz puede perder su textura.



Comentarios de la receta Arroz Negro con Gambas y Calabacín

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