Prep: 5 mins
Cook: 40 mins
Total: 45 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 380 calorías, proteína 43,8 g, carbohidratos 12,8 g, grasa 16,2 g, colesterol 192,6 mg, sodio 1384,1 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
2.
Unte con mantequilla una fuente para hornear poco profunda que sea lo suficientemente grande como para acomodar todo el pescado.
3.
Corte el soufflé de espinacas congelado en 4 partes iguales.
4.
Envuelva un filete alrededor de cada pieza y colóquela con la juntura hacia abajo en una fuente para hornear preparada.
5.
Vierta la sopa sin diluir sobre el pescado y espolvoree con camarones pequeños, queso parmesano y pimentón.
6.
Hornee durante 30 a 40 minutos, o hasta que un tenedor pueda insertarse fácilmente en el suflé.
Comentarios de la receta único Supremo
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