Trucha Con Lima Y Tomillo

Prep: 10 mins

Cook: 10 mins

Adicional: 30 mins

Total: 50 minutos

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 190 calorías, proteína 19,4 g, carbohidratos 3,3 g, grasa 10,9 g, colesterol 93,8 mg, sodio 66,9 mg .



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Mezcle jugo de lima, aceite de oliva, tomillo, ajo, pimienta negra y pimienta de cayena en una bolsa de plástico con cierre.

2.



Coloque los filetes de trucha en la bolsa, selle la bolsa y deje marinar en el refrigerador por lo menos 30 minutos.

3.



Precaliente la parrilla a fuego medio y engrase ligeramente la parrilla.

4.



Retire los filetes de la marinada y sacuda el exceso; deseche la marinada usada.

5.



Ase el pescado en la parrilla precalentada hasta que la carne se desmenuce fácilmente, de 10 a 15 minutos, volteándolo una vez.

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