Name: Tots De Coliflor Con Queso
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 cabeza de floretes de coliflor; 1 taza de queso Cheddar rallado; 1 taza de pan rallado italiano; 2 huevos

Prep: 10 mins

Cook: 35 minutos

Total: 45 minutos

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes

1 cabeza de floretes de coliflor

1 taza de queso Cheddar rallado

1 taza de pan rallado italiano

2 huevos

Información nutricional

Por Ración: 146 calorías, proteína 8,3 g, carbohidratos 13,8 g, grasa 6,7 g, colesterol 61,3 mg, sodio 225,6 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.

Coloque la coliflor en una olla grande y cubra con agua; llevar a ebullición. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que esté suave, de 5 a 7 minutos. Escurrir.

Transferir la coliflor a un procesador de alimentos. Triture en migas grandes y gruesas.

Combine las migas de coliflor, el queso cheddar, las migas de pan y los huevos en un tazón grande. Mezcle hasta que esté combinado. Forma la mezcla en bocados de 1 pulgada; colóquelos en la bandeja para hornear preparada.

Hornee en el horno precalentado hasta que la base de los tots esté dorada, aproximadamente 15 minutos. Voltee los tots y hornee hasta que se doren por los lados opuestos, unos 10 minutos más.