Preparar: 30 mins
Cocinar: 10 mins
Total: 40 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 8 tacos
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Combine el repollo, los tomates, 1 1/2 tazas de cilantro, chile jalapeño, miel y 3/4 del jugo de lima en un tazón grande.
2.
Mezcle bien y sazone con sal y pimienta.
3.
Mezcle yogur y 1 cucharada de mayonesa en un tazón pequeño.
4.
Agregue la 1/2 taza de cilantro restante, el jugo de limón restante, el eneldo y 1/8 de cucharadita de pimienta de cayena y sazone con sal.
5.
Si es demasiado ácido para su gusto, agregue más mayonesa.
6.
Mezcle el orégano, el zumaque, el comino y el 1/8 de cucharadita restante de cayena en un tazón.
7.
Condimentar con sal y pimienta.
8.
Frote la mezcla de especias en ambos lados de los filetes de tilapia.
9.
Caliente el aceite en una sartén de hierro fundido a fuego medio-alto hasta que brille.
10.
Agregue la tilapia y cocine hasta que se ennegrezca y el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, de 2 a 3 minutos por lado.
11.
Retire del fuego.
12.
Caliente las tortillas en una sartén seca a fuego medio-alto durante 30 a 60 segundos por lado.
13.
Ponga un poco de tilapia ennegrecida en cada tortilla y cubra con salsa de repollo.
14.
Dobla por la mitad y regresa a la sartén caliente para que estén ligeramente crujientes por cada lado.
15.
Sirva inmediatamente con salsa de yogur al lado, para usar como salsa.
Lasaña Fácil De Cuatro Quesos
Ver Lasaña Fácil De Cuatro QuesosPollo Chimi Al Horno
Ver Pollo Chimi Al HornoEnchiladas De Pollo Desmenuzado De Shari
Ver Enchiladas De Pollo Desmenuzado De ShariPizza De Pan Plano Mediterráneo
Ver Pizza De Pan Plano MediterráneoFlautas De Pollo Al Horno
Ver Flautas De Pollo Al HornoTilapia Al Horno En Ajo Y Aceite De Oliva
Ver Tilapia Al Horno En Ajo Y Aceite De OlivaCocina Mundial
Ver Cocina MundialLatinoamericano
Ver LatinoamericanoMexicano
Ver MexicanoPlatos Principales
Ver Platos PrincipalesTacos
Ver TacosPescado
Ver Pescado