Curry Dulce Y Picante Con Garbanzos

Preparar: 15 min

Cocinar: 30 min

Total: 45 min

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 424 calorías, proteína 35,7 g, carbohidratos 29,4 g, grasa 18,9 g, colesterol 111,7 mg, sodio 706,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aceite de sésamo en una sartén a fuego medio; cocine el pavo con cebolla y ajo en el aceite hasta que la carne ya no esté rosada, de 10 a 15 minutos.

2.



Pica la carne en trozos mientras se cocina.

3.



Agregue los garbanzos, los tomates, el curry en polvo, la salsa de chile y la leche de coco; llevar la mezcla a ebullición.

4.



Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos.

5.



Sazone con sal, pimienta negra y hojuelas de pimiento rojo triturado.

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