Sopa Toscana De Frijoles Blancos

Prep: 55 mins

Total: 55 mins

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 324 calorías, proteína 15g, carbohidratos 42,6 g, grasas 8,1 g, colesterol 6,6 mg, sodio 1225,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

En una cacerola de 4 cuartos de galón o en un horno holandés, cocine el tocino, la cebolla, el apio, la zanahoria y 2 dientes de ajo a fuego medio-alto durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente. Reduzca el fuego a medio. Agrega los frijoles, la hoja de laurel, el vino y el caldo; tape y cocine de 20 a 25 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas. Alejar del calor; deja enfriar unos 15 minutos.

2.

Mientras tanto, en una sartén de 8 pulgadas, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto durante 1 minuto. Agrega 1 cucharada de ajo picado; cocina de 3 a 5 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que el ajo comience a dorarse. Agrega las hojuelas de pimiento rojo; cocinar unos segundos. Agregue la albahaca; cocine hasta que la albahaca se marchite.

3.

Retire la hoja de laurel de la mezcla de frijoles. Vierta la mezcla en el procesador de alimentos; tapar y hacer puré. Regrese a la cacerola; agregue sal y pimienta. Cocine a fuego medio de 5 a 10 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que esté completamente caliente.

4.

Servir la sopa en tazones de sopa individuales. Cubra cada uno con la mezcla de albahaca.



Comentarios de la receta Sopa Toscana De Frijoles Blancos

2025-11-10 02:14:21

June 5/5

Hola Paz, por supuesto que puedes usar alubias secas en lugar de las latas. Deberías remojarlas durante al menos 8 horas antes de cocinarlas para ablandarlas y reducir el tiempo de cocción. Luego, cocina las alubias hasta que estén tiernas antes de agregar las demás verduras y seguir con la receta. ¡Espero que te quede riquísima!

2025-11-09 03:06:24

Lola 5/5

La sopa toscana de frijoles blancos me quedó deliciosa. Me encantó cómo la albahaca fresca le dio un toque especial al final. Lo que más salió bien fue el equilibrio de sabores entre el tocino, las verduras y los frijoles.

2025-11-08 15:47:36

Paz 4/5

No sé si puedo usar alubias secas en lugar de las latas de frijoles cannellini y cuánto tiempo de cocción necesitaría.

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