Sopa De Calabaza De Bellota Al Curry

Prep: 15 mins

Cook: 25 mins

Aditional: 5 mins

Total: 45 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 131 calorías, proteína 4 g, carbohidratos 23,1 g, grasa 3,8 g, sodio 209,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C)

2.

Corte la calabaza bellota por la mitad y retire las semillas y la pulpa. Coloque el lado cortado hacia abajo en una fuente para horno; agregue aproximadamente 1 pulgada de agua.

3.

Ase en el horno precalentado hasta que se pueda insertar fácilmente un cuchillo, de 20 a 30 minutos.

4.

Mientras la calabaza se asa, caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio-alto. Saltee la cebolla hasta que esté casi transparente, unos 5 minutos. Mezcla el ajo y el jengibre. Agregue la manzana y cocine, revolviendo regularmente para evitar que se pegue, hasta que comience a ponerse blanda, de 7 a 10 minutos. Vierta 1/4 del caldo de pollo. Agregue el curry en polvo, la canela, el cardamomo, la pimienta de cayena, la sal y la pimienta.

5.

Retire la calabaza del horno y déjela enfriar lo suficiente como para manipularla, unos 5 minutos. Retire la piel con cuidado, pique la carne con un cuchillo y triture un poco de la carne.

6.

Agregue la calabaza a la olla con el caldo de pollo restante. Cocine la sopa a fuego medio-bajo, revolviendo ocasionalmente, durante 5 a 10 minutos. Pruebe y ajuste la sazón según sea necesario. Vierta en tazones grandes y sirva.



Comentarios de la receta Sopa De Calabaza De Bellota Al Curry

2025-11-13 03:00:56

Alonso 5/5

Hola Mireia, puedes usar cualquier tipo de calabaza que tengas a mano, pero la bellota es ideal por su textura y sabor. En cuanto al tiempo de cocción, varía según el tamaño de la calabaza, así que te recomiendo empezar a comprobarla después de 20 minutos y dejarla hasta que esté suave.

2025-11-12 06:14:39

Enaitz 5/5

Esta sopa de calabaza al curry está deliciosa. Me encantó cómo se deshacía la calabaza en la boca y el toque de especias era perfecto. La próxima vez, le pondré un poco más de jengibre para darle un extra de sabor.

2025-11-11 15:23:20

Mireia 4/5

No sé si puedo usar calabaza de otro tipo en lugar de la calabaza de bellota, y cuánto tiempo exactamente tengo que asarla.

Deja tu comentario:



Estas alternativas te van a encantar

recetas Sopa Cremosa De Cebolla

Sopa Cremosa De Cebolla

Ver Sopa Cremosa De Cebolla
recetas Pollo Al Estilo Sureño Y Albóndigas

Pollo Al Estilo Sureño Y Albóndigas

Ver Pollo Al Estilo Sureño Y Albóndigas
recetas Sopa de Pollo y Arroz Salvaje

Sopa de Pollo y Arroz Salvaje

Ver Sopa de Pollo y Arroz Salvaje
recetas Sopa De Aguacate Con Pollo Y Lima

Sopa De Aguacate Con Pollo Y Lima

Ver Sopa De Aguacate Con Pollo Y Lima
recetas Sopa De Calabacín Con Hierbas

Sopa De Calabacín Con Hierbas

Ver Sopa De Calabacín Con Hierbas

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Sopas

Sopas

Ver Sopas
recetas Recetas De Guisos Y Chiles

Recetas De Guisos Y Chiles

Ver Recetas De Guisos Y Chiles
recetas Recetas De Sopa

Recetas De Sopa

Ver Recetas De Sopa
recetas Recetas De Sopa De Verduras

Recetas De Sopa De Verduras

Ver Recetas De Sopa De Verduras
recetas Squash Soup Recipes

Squash Soup Recipes

Ver Squash Soup Recipes

Otras recetas de la categoría "Recetas De Sopa"