Name: ¡Simplicidad De Filete De Hierro Plano!
Prep time: 5 min
Cook time: 6 min
Total time: 2 h 11 min
Yield: 2
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 (8 onzas) bistecs de hierro plano; ½ cucharadita de condimento de pimienta de limón, o al gusto; ½ cucharadita de cebolla en polvo, o al gusto; ½ cucharadita de ajo en polvo, o al gusto

Prep: 5 mins

Cook: 6 mins

Adicional: 2 hrs

Total: 2 hrs 11 mins

Porciones: 2

Rendimiento: 2 filetes

Ingredientes

2 (8 onzas) bistecs de hierro plano

½ cucharadita de condimento de pimienta de limón, o al gusto

½ cucharadita de cebolla en polvo, o al gusto

½ cucharadita de ajo en polvo, o al gusto

Información nutricional

Por Ración: 430 calorías, proteína 46,8 g, carbohidratos 1 g, grasa 26,1 g, colesterol 154,8 mg, sodio 261,4 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Sazone los filetes con pimienta de limón, cebolla en polvo y ajo en polvo por ambos lados. Envuélvalos en una envoltura de plástico y déjelos marinar durante al menos 2 horas en el refrigerador.

Precaliente la parrilla a fuego medio-alto y deje que los bistecs alcancen la temperatura ambiente

Desenvuelva los bistecs y colóquelos en la parrilla precalentada. Cocine hasta el grado deseado de cocción, aproximadamente 3 minutos por lado para un término medio. Permita que los bistecs descansen por unos minutos antes de servir.