Sartén De Enchilada De Pollo

Prep: 20 minutos

Total: 20 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 tazas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 368 calorías, proteína 28,8 g, carbohidratos 30,4 g, grasa 14,8 g, colesterol 74 mg, sodio 776,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Rocíe una sartén grande antiadherente con aceite en aerosol.

2.



Agrega los pedazos de tortilla y el pollo; mezclar bien.

3.



Cocine a fuego medio-alto durante 5 minutos o hasta que esté caliente, revolviendo con frecuencia.

4.



Vierta los tomates sin escurrir y las salsas de enchilada y tomate sobre la mezcla de pollo en la sartén.

5.



Mezclar bien.

6.



Espolvorea 1/2 taza de queso sobre la mezcla de pollo.

7.



Cubra la sartén; cocine 5 minutos o hasta que esté caliente, revolviendo ocasionalmente.

8.



Espolvorea con la 1/2 taza de queso restante.

9.



Servir inmediatamente.

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