Salteado De Col Rizada Y Ajo

Prep: 10 mins

Cook: 20 mins

Total: 30 mins

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 153 calorías, proteína 7,7 g, carbohidratos 13,4 g, grasa 8,8 g, colesterol 10,1 mg, sodio 305,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque el tocino en una sartén grande y cocine a fuego medio-alto, volteándolo ocasionalmente, hasta que se dore uniformemente, aproximadamente 10 minutos.

2.



Escurra las rebanadas de tocino en toallas de papel, reservando 1 cucharada de grasa de tocino en la sartén.

3.



Cocine y revuelva la cebolla en la grasa de tocino a fuego medio hasta que se ablande, de 5 a 10 minutos.

4.



Agrega la col rizada; cocina y revuelve hasta que se ablande un poco, de 2 a 3 minutos.

5.



Revuelva el ajo en la mezcla de col rizada y cocine hasta que el ajo esté fragante, aproximadamente 1 minuto.

6.



Transfiera la mezcla de col rizada a un tazón para servir; desmenuce el tocino, espolvoree los anacardos y rocíe vinagre de arroz sobre la col rizada.

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