Salsa Vegetariana Para Pasta Con Alcachofas Y Verduras

Prep: 10 mins

Cook: 25 mins

Total: 35 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 315 calorías, proteína 8,5 g, carbohidratos 43,1 g, grasa 13,1 g, colesterol 2,5 mg, sodio 1059,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aceite de oliva en una sartén profunda a fuego medio; agregue la cebolla.

2.



Saltee hasta que la cebolla se haya ablandado y se haya vuelto translúcida, unos 5 minutos.

3.



Agrega la col rizada y el ajo; cubra y cocine hasta que las verduras se ablanden, aproximadamente 5 minutos.

4.



Agregue los corazones de alcachofa picados y el líquido.

5.



Agregue la salsa para pasta, los tomates cortados en cubitos, los garbanzos, el azúcar y la sal.

6.



Lleve a fuego lento y cocine hasta que la salsa se reduzca ligeramente y las coles estén oscuras y tiernas, de 10 a 15 minutos.

Comentarios de la receta Salsa Vegetariana Para Pasta Con Alcachofas Y Verduras

Deja tu comentario:





Estas alternativas te van a encantar

recetas Rodajas De Berenjena Con Hierbas

Rodajas De Berenjena Con Hierbas

Ver Rodajas De Berenjena Con Hierbas
recetas Salsa Apenas Dura

Salsa Apenas Dura

Ver Salsa Apenas Dura
recetas Salsa De Caramelo Salado

Salsa De Caramelo Salado

Ver Salsa De Caramelo Salado
recetas Salsa Alfredo Más Saludable

Salsa Alfredo Más Saludable

Ver Salsa Alfredo Más Saludable
recetas Salsa Rápida Para Pasta

Salsa Rápida Para Pasta

Ver Salsa Rápida Para Pasta

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Guarnición

Guarnición

Ver Guarnición
recetas Salsas Y Condimentos

Salsas Y Condimentos

Ver Salsas Y Condimentos
recetas Salsas

Salsas

Ver Salsas
recetas Pasta Sauces

Pasta Sauces

Ver Pasta Sauces
recetas Vegetariano

Vegetariano

Ver Vegetariano

Otras recetas de la categoría "Salsas"