Revuelto De Tofu Vegano Con Champiñones

Prep: 5 mins

Cook: 12 mins

Total: 17 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 172 calorías, proteína 11,4 g, carbohidratos 5,4 g, grasa 12,9 g, sodio 236,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aceite en una sartén a fuego medio y cocine la cebolla hasta que esté suave y transparente, aproximadamente 3 minutos.

2.



Agregue el ajo y cocine hasta que esté fragante, aproximadamente 30 segundos.

3.



Agregue el tofu y los champiñones y cocine hasta que el tofu comience a dorarse, de 8 a 10 minutos.

4.



Sir en salsa de soja y perejil.

Comentarios de la receta Revuelto De Tofu Vegano Con Champiñones

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