Prep: 5 mins
Cook: 12 mins
Total: 17 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 172 calorías, proteína 11,4 g, carbohidratos 5,4 g, grasa 12,9 g, sodio 236,9 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Caliente el aceite en una sartén a fuego medio y cocine la cebolla hasta que esté suave y transparente, aproximadamente 3 minutos.
2.
Agregue el ajo y cocine hasta que esté fragante, aproximadamente 30 segundos.
3.
Agregue el tofu y los champiñones y cocine hasta que el tofu comience a dorarse, de 8 a 10 minutos.
4.
Sir en salsa de soja y perejil.
Comentarios de la receta Revuelto De Tofu Vegano Con Champiñones
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