Prep: 10 mins
Cocinar: 5 minutos
Total: 15 minutos
Porciones: 2
Rendimiento: 4 tortas de avena
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Mezcle 3/4 de rodajas de plátano en un tazón; agregue las claras de huevo y la avena para formar una masa.
2.
Rocíe una sartén con aceite en aerosol.
3.
Vierta la masa en cucharadas grandes en la sartén y cocine hasta que se dore, de 3 a 4 minutos.
4.
Voltee y cocine hasta que se dore por el otro lado, de 2 a 3 minutos.
5.
Repita con la masa restante.
6.
Coloque las tortas de avena en un plato para servir.
7.
Cubra con mantequilla de maní y las rodajas de plátano restantes.
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