Name: Remolino De Batido De Avena Quaker®
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 4 paquetes (28 g) de avena instantánea regular Quaker®; 2½ tazas de leche descremada, dividida; ¼ taza de miel; 1½ tazas de bayas mixtas congeladas, divididas; 1 plátano, pelado y en rodajas

Prep: 10 mins

Cook: 5 mins

Total: 15 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

4 paquetes (28 g) de avena instantánea regular Quaker®

2½ tazas de leche descremada, dividida

¼ taza de miel

1½ tazas de bayas mixtas congeladas, divididas

1 plátano, pelado y en rodajas

Información nutricional

Por Ración: 267 calorías, proteína 10g, carbohidratos 57,4g, grasa 2,4g, colesterol 3,1mg, sodio 166,7mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En un recipiente apto para microondas, mezcle la avena instantánea con 2 tazas (500 ml) de leche; cocine en el microondas durante 2 a 3 minutos o hasta que estén tiernos.

Mientras tanto, en la licuadora, combine la leche restante, la miel, 1 taza (250 ml) de bayas y el plátano; haga puré hasta que quede suave. Divide la avena en partes iguales entre 4 tazones; cubra uniformemente con batido y revuelva con una cuchara. Adorne con las bayas restantes.