Remolachas Asadas Y Hojas De Remolacha Salteadas

Prep: 10 mins

Cook: 1 hr

Total: 1 hr 10 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 204 calorías, proteína 5,3 g, carbohidratos 18 g, grasa 13,9 g, sodio 442,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados (175 grados C).

2.



Lave bien las remolachas, deje las pieles y quite las hojas.

3.



Enjuague las verduras, quitando los tallos grandes y reserve.

4.



Coloque las remolachas en una fuente pequeña para hornear o en una asadera y mezcle con 2 cucharadas de aceite de oliva.

5.



Si desea pelar las remolachas, es más fácil hacerlo una vez que se hayan asado.

6.



Cubra y hornee durante 45 a 60 minutos, o hasta que un cuchillo pueda deslizarse fácilmente a través de la remolacha más grande.

7.



Cuando el Las remolachas asadas están casi listas, caliente las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-bajo.

8.



Agregue el ajo y la cebolla, y cocine por un minuto.

9.



Corte las hojas de remolacha en trozos de 2 a 3 pulgadas y agréguelos a la sartén.

10.



Cocine y revuelva hasta que las verduras estén marchitas y tiernas.

11.



Condimentar con sal y pimienta.

12.



Sirva las verduras tal como están y las remolachas asadas en rodajas con vinagre de vino tinto o mantequilla, sal y pimienta.

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