Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 277 calorías, proteína 9.3 g, carbohidratos 20,3 g, grasas 19,4 g, colesterol 23,6 mg, sodio 160,6 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Extienda las nueces en una sola capa sobre una bandeja para hornear.
2.
Ase a 300 grados F (150 grados C) durante 15 a 20 minutos.
3.
Picar en trozos grandes.
4.
Mantequilla de papel de aluminio.
5.
Perfore las remolachas con un tenedor y envuélvalas con papel aluminio.
6.
Hornee a 375 grados F (190 grados C) durante 1 hora o hasta que estén tiernos.
7.
Cool.
8.
En un tazón mediano, bata el yogur hasta que quede suave.
9.
Mezcle el chile verde, el cilantro y las nueces.
10.
Sazone al gusto con sal.
11.
Refrigere durante 30 minutos.
12.
Pele las remolachas y córtelas en cuartos sin cortarlas por completo.
13.
Colocar en una fuente para servir y abrir.
14.
Vierta el aderezo sobre las remolachas y adorne con cilantro y chiles rojos picados.
Comentarios de la receta Raíz De Remolacha Al Horno Con Aderezo De Yogur Y Nueces
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