Name: Quesadilla De Mantequilla De Maní Y Plátano
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Mundial
Ingredients: ¼ taza de mantequilla de maní; 2 tortillas de harina (8 pulgadas); 1 plátano, en rodajas; aerosol para cocinar

Prep: 10 mins

Cook: 5 min

Total: 15 min

Porciones: 2

Rendimiento: 2 quesadillas

Ingredientes

¼ taza de mantequilla de maní

2 tortillas de harina (8 pulgadas)

1 plátano, en rodajas

aerosol para cocinar

Información nutricional

Por Ración: 403 calorías, proteína 13g, carbohidratos 47g, grasa 20,1g, sodio 382,8 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Unte la mitad de la mantequilla de maní en un lado de 1 tortilla de harina; Cubra con rodajas de plátano. Extienda la mantequilla de maní restante en un lado de la otra tortilla de harina; coloque la tortilla, con el lado de la mantequilla de maní hacia abajo, encima de las rodajas de plátano.

Rocíe aceite en aerosol en una sartén y colóquela a fuego medio. Coloque la quesadilla en la sartén caliente; cocina hasta que esté ligeramente dorado, unos 3 minutos por lado. Corte las quesadillas por la mitad para servir.