【 Receta Pudín ABC - Aguacate, Plátano, Delicia De Chocolate 】2025

Prep: 10 mins

Aditional: 1 hora

Total: 1 hora y 10 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes

1 aguacate maduro, pelado y sin hueso

4 plátanos muy maduros

¼ de taza de cacao en polvo sin azúcar, y más para decorar

Información nutricional

Por Ración: 132 calorías, proteína 2,2 g, carbohidratos 22,8 g, grasa 5,7 g, sodio 3,9 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

["Coloque los aguacates, los plátanos y el cacao en polvo en una licuadora; haga puré hasta que quede suave.", "Vierta el pudín en tazones para servir y espolvoree más cacao en polvo encima para decorar.", "Enfríe en el refrigerador para que se desarrolle la textura y el sabor, al menos 1 hora"].

Comentarios de la receta Pudín ABC - Aguacate, Plátano, Delicia De Chocolate

2025-11-12 11:01:59

Alonso 5/5

Hola Eira, puedes probar a sustituir el aguacate por una banana extra o medio plátano más para mantener la textura cremosa. La cocción es solo en el horno durante 20 minutos a 180 grados. La técnica de batir todo junto es la clave para que quede bien mezclado.

2025-11-11 13:29:41

Miren 5/5

La receta del Pudín ABC es una delicia. Me encantó cómo el aguacate y los plátanos se mezclaron con el chocolate para crear un postre ligero y saludable. La técnica de batir todo junto funcionó perfectamente.

2025-11-10 17:04:10

Eira 4/5

No sé si puedo sustituir el aguacate por otra fruta. ¿Cuánto tiempo de cocción necesito? No estoy segura de la técnica.