Preparación: 10 minutos
Cocinar: 1 hora
Total: 1 hora 10 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 262 calorías, proteína 28,2 g, carbohidratos 6,6 g, grasa 13,4 g, colesterol 98,9 mg, sodio 161,1 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C), Coloque las pechugas de pollo en una sola capa en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
2.
Espolvorea la cebolla picada y el pimiento verde sobre las pechugas.
3.
Coloque pequeños trozos de mantequilla alrededor de las verduras.
4.
Espolvoree la cúrcuma en polvo uniformemente sobre todo el plato y sazone con sal y pimienta al gusto.
5.
Cubra el plato con una tapa o papel de aluminio.
6.
Hornee durante 45 a 60 minutos en el horno precalentado, o hasta que el pollo ya no esté rosado y los jugos salgan claros.
Comentarios de la receta Pollo Verde De María
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