Pollo Relleno De Queso Crema Griego

Prep: 15 mins

Cook: 15 mins

Total: 30 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 356 calorías, proteína 30,4 g, carbohidratos 6,6 g, grasa 23,2 g, colesterol 128,2 mg, sodio 817,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la rejilla

2.

Corte cada pechuga de pollo de un lado a través del medio horizontalmente hasta media pulgada del otro lado. Abre los dos lados y extiéndelos como un libro abierto

3.

Mezcla el queso crema, el queso feta, el tomate, las aceitunas, la cebolla y las espinacas en un tazón grande. Vierta la mezcla de queso en 1 lado de cada pechuga de pollo abierta. Doble cada pechuga de pollo para cerrarla y colóquela sobre un trozo de papel de aluminio.

4.

Cocine las pechugas de pollo en la parrilla precalentada hasta que ya no estén rosadas en el centro y los jugos salgan claros, de 15 a 20 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C).



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