Name: Pollo Marinado En Soya Y Ajo
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 4 dientes de ajo, picados; ½ taza de salsa de soja; 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

4 dientes de ajo, picados

½ taza de salsa de soja

4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

Información nutricional

Por Ración: 152 calorías, proteínas 26,7 g, carbohidratos 3,4 g, grasas 2,8 g, colesterol 67,2 mg, sodio 1862,8 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En un tazón grande no poroso, combine el ajo y la salsa de soya. Agregue el pollo y gire para cubrir bien. Cubra y deje marinar en el refrigerador durante al menos una hora.

Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio alto y engrase ligeramente la parrilla.

Ase el pollo a fuego medio alto durante 10 a 15 minutos por lado, o hasta que la temperatura interna alcanza los 180 grados F (80 grados C). Deseche cualquier marinada restante.