Pollo Con Miel Al Estilo Asiático Al Horno

Porciones: 5

Rendimiento: 4 a 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 620 calorías, proteína 51,3 g, carbohidratos 8,7 g, grasa 41,1 g, colesterol 204,3 mg, sodio 553,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Para marinar: coloque los trozos de pollo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas. En un tazón pequeño combine la cebolla, la salsa de soya, el jengibre, el ajo y la miel; mezcle y vierta la mezcla sobre el pollo. Cubra el plato y refrigere para marinar durante 1 hora, volteando las piezas una vez.

2.

Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C)

3.

Hornee el pollo a 425 grados F (220 grados C) durante 30 minutos. Voltee los trozos y cubra con cebolla verde, luego continúe horneando durante aproximadamente 10 a 15 minutos, o hasta que el pollo esté tierno y bien cocido y los jugos salgan claros. Servir inmediatamente.



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