Pollo Asado A La Pimienta Roja

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 671 calorías, proteína 40,7 g, carbohidratos 51,6 g, grasa 33,4 g, colesterol 121,8 mg, sodio 1019,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Con un cuchillo muy afilado, corte bolsillos en la parte más gruesa de la pechuga de pollo.

2.



Rellene tantos trozos de pimientos rojos asados ​​como pueda en los bolsillos de pollo, uno a la vez.

3.



Vierta el pan rallado en una bolsa de plástico grande.

4.



Coloque las pechugas de pollo en la bolsa con el pan rallado y sacúdalas hasta que estén bien cubiertas.

5.



En una sartén grande, caliente el aceite a fuego medio-alto y coloque el pollo en la sartén.

6.



Cocine por 5 minutos por un lado y luego dé vuelta, cocine por 10 minutos por el otro lado.

7.



Mientras cocina el pollo, en una licuadora eléctrica mezcle la crema agria y algunos trozos de pimientos rojos.

8.



Voltee el pollo una vez más y cocine 5 minutos más, o hasta que el pollo esté listo.

9.



Corte el pollo por la mitad y coloque las piezas en un plato.

10.



Rocíe con la mezcla de crema agria y espolvoree con queso feta.

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