Name: Pollo Al Orégano
Yield: 6
Cuisine: Mundial
Ingredients: ¼ taza de mantequilla, derretida; ¼ taza de jugo de limón; 2 cucharadas de salsa Worcestershire; 2 cucharadas de salsa de soya; 2 cucharaditas de orégano seco; 1 cucharadita de ajo en polvo; 6 pollo sin piel y sin huesos mitades de pechuga

Porciones: 7

Rendimiento: 6 a 8 porciones

Ingredientes

¼ taza de mantequilla, derretida

¼ taza de jugo de limón

2 cucharadas de salsa Worcestershire

2 cucharadas de salsa de soya

2 cucharaditas de orégano seco

1 cucharadita de ajo en polvo

6 pollo sin piel y sin huesos mitades de pechuga

Información nutricional

Por Ración: 180 calorías, proteína 23,9 g, carbohidratos 2,6 g, grasa 7,9 g, colesterol 76,1 mg , sodio 418 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C)

Combine la mantequilla o margarina derretida, el jugo de limón, la salsa Worcestershire, la salsa de soya, el orégano y el ajo en polvo. Mezcle bien.

Coloque el pollo en una fuente para hornear de 7x11 pulgadas sin engrasar. Vierta la mezcla de mantequilla y orégano sobre el pollo. Llevar al horno precalentado por 15 minutos. Baste los jugos sobre el pollo. Hornee por 15 minutos adicionales. Transfiera el pollo a una fuente para servir y sirva la grasa de la sartén sobre arroz cocido caliente, si lo desea.