Name: Pollo A La Pimienta Limón I
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 cucharaditas de mantequilla; 1 cucharada de pimienta negra molida, dividida; 1 mitad de pechuga de pollo deshuesada y sin piel; 1 cucharada de jugo de limón fresco

Prep: 5 mins

cocinar: 15 minutos

Total: 20 minutos

Porciones: 1

Rendimiento: 1 ración

Ingredientes

2 cucharaditas de mantequilla

1 cucharada de pimienta negra molida, dividida

1 mitad de pechuga de pollo deshuesada y sin piel

1 cucharada de jugo de limón fresco

Información nutricional

Por Ración: 222 calorías, proteína 28,1 g, carbohidratos 5,5 g, grasa 9,8 g, colesterol 89,9 mg, sodio 137,3 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Derrita la mantequilla en una sartén pequeña.

Sazone la sartén con 1/2 cucharada de pimiento, luego coloque la pechuga de pollo sobre el pimiento.

Exprima el jugo de limón fresco sobre el pollo, luego sazone con el resto de la pimienta.

Saltea la pechuga de pollo durante unos 5 a 7 minutos, luego dale la vuelta hacia el otro lado, exprime el jugo de limón por el otro lado y saltea durante otros 5 a 7 minutos (o hasta que el pollo esté completamente cocido y los jugos salgan claros).