Pollo A La Parrilla Con Limón Y Albahaca

Prep: 20 mins

Cook: 12 mins

Aditional: 15 mins

Total: 47 mins

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 170 calorías, proteína 23,8 g, carbohidratos 1,3 g, grasa 7,4 g, colesterol 64,6 mg, sodio 153,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Golpee ligeramente el pollo hasta que tenga un grosor uniforme de 3/4 de pulgada.

2.



Seque el pollo con toallas de papel y colóquelo en una bolsa de plástico con cierre grande.

3.



Combine la cáscara de limón, el jugo de limón, el ajo, la sal, el aceite y la albahaca en una licuadora o procesador de alimentos.

4.



Pulse durante 30 segundos o hasta que esté bien mezclado.

5.



Vierta la marinada sobre el pollo, selle la bolsa y gire para cubrir completamente el pollo.

6.



Deje marinar en el refrigerador durante al menos 15 minutos o toda la noche.

7.



Precaliente la parrilla a fuego medio-alto o aproximadamente a 400 grados F.

8.



Retire el pollo de la marinada y deséchela, Ase a la parrilla de 4 a 6 minutos por lado o hasta que esté bien cocido.

9.



Transferir a un plato para servir y decorar con albahaca adicional, si lo desea.

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