Pollo A La Florentina En Hojaldre

Preparar: 20 mins

Cocinar: 40 mins

Total: 1 hr

Porciones: 3

Rendimiento: 3 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 828 calorías, proteína 48,9 g, carbohidratos 42,2 g, grasa 51,7 g, colesterol 175,4 mg, sodio 691,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).

2.



Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.

3.



Coloque las espinacas en un recipiente apto para microondas.

4.



Tape y cocine en el microondas a potencia media durante 6 minutos.

5.



Retire la tapa y revuelva.

6.



Retirar a un colador y dejar enfriar.

7.



Mientras se cocinan las espinacas, mariposa el pollo sin cortarlo por completo.

8.



Batir el huevo y el agua en un tazón pequeño.

9.



Desdoble la hoja de masa y corte los pliegues para hacer 3 partes iguales.

10.



Derrita la mantequilla en una sartén grande a fuego medio y agregue el pollo.

11.



Saltee hasta que ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, de 2 a 3 minutos por lado.

12.



Retirar a un plato.

13.



Exprimir las espinacas para eliminar el exceso de agua.

14.



Combine las espinacas con ajo, jugo de limón, mayonesa, queso parmesano, tomillo, sal y pimienta; mezcle bien.

15.



Ponga 1/3 de la mezcla de espinacas en cada pechuga de pollo abierta y cubra con 1 rebanada de queso provolone.

16.



Dobla la parte superior de cada pechuga de pollo para intercalar las espinacas y el queso en el medio.

17.



Coloca cada pechuga de pollo sobre un trozo de hojaldre; envuelve la masa alrededor de la pechuga y métela debajo para sellarla.

18.



Transfiera a la bandeja para hornear preparada y cepille con huevo batido.

19.



Hornee en el horno precalentado hasta que la masa esté dorada, aproximadamente 30 minutos.

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