Name: Pollo A La Barbacoa De Ty
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 1 cebolla picada; sal y pimienta al gusto; 4 cucharadas de miel; 4 cucharadas de salsa de tomate; 4 cucharadas de azúcar morena; 1 cucharada de salsa de soya

Porciones: 5

Rendimiento: 4 a 6 porciones

Ingredientes

2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

1 cebolla picada

sal y pimienta al gusto

4 cucharadas de miel

4 cucharadas de salsa de tomate

4 cucharadas de azúcar morena

1 cucharada de salsa de soya

Información nutricional

Por Ración: 166 calorías, proteína 11,6 g, carbohidratos 29,8 g, grasa 0,6 g, colesterol 27,4 mg, sodio 349,3 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Enjuague el pollo y séquelo.

En un recipiente de vidrio poco profundo, combine la cebolla, la sal, la pimienta, la miel, el ketchup, el azúcar y la salsa de soya.

Mezclar todo junto.

Agregue el pollo, revuelva para cubrir.

Cubra y deje marinar en el refrigerador durante 30 minutos, Aceite ligeramente la parrilla y precaliente a temperatura alta, Retire el pollo de la marinada y cocine a la parrilla a fuego alto durante 15 minutos por cada lado o hasta que los jugos salgan claros.