Plátanos Caramelizados

Preparar: 10 minutos

Cocinar: 35 minutos

Adicional: 2 horas

Total: 2 horas 45 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 182 calorías, proteína 1,4 g, carbohidratos 44,6 g, grasa 1,6 g, sodio 16,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Pele los plátanos y córtelos transversalmente en trozos de 1/4 de pulgada.

2.



Coloque en un recipiente apto para horno y agregue 1/4 taza de azúcar, jugo de limón y canela.

3.



Revuelva para cubrir las rodajas de plátano macho, cubra y coloque en el refrigerador durante 2 horas.

4.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

5.



Coloque el recipiente tapado en el horno y hornee durante 25 minutos.

6.



Engrase una bandeja para hornear galletas y espolvoree coco en una capa delgada, para permitir un tostado uniforme.

7.



Coloque la bandeja para hornear galletas en el horno y continúe horneando los plátanos hasta que el coco esté ligeramente dorado, de 5 a 7 minutos más.

8.



Retire ambos platos del horno.

9.



Reparta los plátanos en tazones.

10.



Espolvoree los plátanos con una capa gruesa de azúcar y utilice un soplete de cocina para caramelizar el azúcar.

11.



Cubra con coco tostado y sirva caliente.

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