Preparación 20 minutos
Cocinado 30 minutos
Total 50 minutos
Raciones 4-6
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Caliente el aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Agregue la cebolla y el ajo; cocine y revuelva hasta que la cebolla se ablande y se vuelva translúcida, aproximadamente 5 minutos.
2.
Agregue los garbanzos, los pimientos rojos, las zanahorias, los tomates y las aceitunas. Mezcle bien para combinar todos los ingredientes.
3.
Agregue el perejil fresco picado, el comino molido, la paprika, los gránulos de caldo de pollo y la pimienta de cayena. Mezcle bien para combinar todas las especias con los vegetales y los garbanzos.
4.
Sazone al gusto con sal y pimienta. Mezcle bien para combinar todos los sabores.
5.
Agregue los filetes de tilapia a la sartén y cocine hasta que estén cocidos por completo, aproximadamente 10 minutos por cada lado.
6.
Sirva caliente y disfrute de esta deliciosa receta de pescado marroquí español.
Es importante no sobrecocinar el pescado, ya que puede volverse seco. Asegúrate de cocinarlo a fuego medio y de revisar la temperatura interna del pescado para asegurarte de que esté cocido por completo.
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