Pescado Agridulce

Prep: 30 mins

Cook: 30 mins

Total: 1 hr

Porciones: 3

Rendimiento : 3 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 435 calorías, proteína 33,6 g, carbohidratos 30,7 g, grasa 20 g, colesterol 48,4 mg, sodio 553,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Cortar el halibut en trozos del tamaño de un bocado.

2.



Coloque en un tazón y combine con salsa de soya y 1 cucharada de harina.

3.



Deje reposar durante 30 minutos.

4.



Mientras tanto, caliente el aceite en una freidora o en una cacerola pesada a 375 grados F (190 grados C).

5.



Fría los trozos de halibut hasta que estén dorados.

6.



Escurrir sobre toallas de papel; reservar.

7.



Para la salsa, saltear el pimiento verde, la cebolla y la piña en una sartén mediana durante 1 minuto.

8.



Agregue el jugo de piña reservado, el azúcar, el ketchup, el agua, las 2 cucharaditas restantes de harina, el aceite de sésamo y la sal al gusto.

9.



Cocine hasta que espese, revolviendo ocasionalmente.

10.



Servir, mojando trozos de halibut frito en salsa, o vierta la salsa sobre el pescado.

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