Pechugas De Pollo Rellenas De Ricotta Y Alcachofas

Prep: 10 mins

Cook: 30 mins

Total: 40 mins

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 386 calorías, proteína 42 g, carbohidratos 16,8 g, grasa 17,6 g, colesterol 105,3 mg, sodio 554,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

2.



Engrase ligeramente una fuente para hornear.

3.



En un tazón mediano, mezcle el queso ricotta, los corazones de alcachofa, la albahaca, la pimienta y el comino.

4.



Coloque las pechugas de pollo en una superficie plana y córtelas de un lado a través de la mitad de la pechuga hasta media pulgada del otro lado.

5.



Abra los dos lados y extiéndalos como un libro abierto.

6.



Unte el pollo con la mezcla de ricota y enrolle.

7.



Coloque los panecillos en una fuente para hornear preparada, con las junturas hacia abajo.

8.



Hornee en horno precalentado hasta que los jugos salgan claros, aproximadamente 30 minutos.

9.



Deje enfriar un poco antes de rebanar y servir.

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