Pechuga De Ternera Asada Al Horno

Preparación 10 minutos

Cocinado 5 horas

Total 5 horas 10 minutos

Raciones 8

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 672 calorías, proteína 34,2 g, carbohidratos 10,4 g, grasa 53,6 g, colesterol 147,2 mg, sodio 440 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Precaliente el horno a 165°C.

2.

Espolvoree ambos lados de la pechuga con sal, pimienta y ajo en polvo. Colóquelo en una asadera grande tapada.

3.

Cocine tapado sin agua a 165°C permitiendo 1 hora por cada 500g de carne.

4.

Antes de la última hora de cocción, retire la pechuga y rebane. Regrese las rebanadas a la sartén y agregue la salsa barbacoa mezclada con agua. Cubra la carne con salsa, cubra y cocine 1 hora más.

¿Cómo puedo saber si la carne está lista?

Puedes usar un termómetro de carne para medir la temperatura interna. La carne debe estar cocida a una temperatura de 145°F (63°C).

¿Puedo usar otra parte del ternero en lugar de la falda?

Sí, puedes usar cualquier corte de ternera que prefieras. La pechuga es una buena opción porque es magra y tierna.

¿Cómo puedo conservar los restos de esta receta?

Puedes guardar los restos en un recipiente hermético en el refrigerador durante hasta 4 días. También puedes congelarlos para usarlos más tarde.



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