Patatas Madrás

Prep: 30 mins

Cook: 30 mins

Total: 1 hora

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 395 calorías, proteína 14 g, carbohidratos 62,9 g, grasa 11,4 g, sodio 272,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio.

2.



Agregue las papas, la coliflor, la cebolla y el ajo; cocina hasta que el ajo comience a dorarse.

3.



Agregue el curry en polvo y el jengibre, y cocine unos 3 minutos.

4.



Agregue las lentejas, los tomates, el caldo de verduras, el vinagre y la salsa picante.

5.



Condimentar con sal y pimienta.

6.



Tape y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que las lentejas estén tiernas, aproximadamente 20 minutos.

7.



Cubra con perejil.

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